Jakiś czas temu przygotowałam dla Was post pod tytułem "Help and fun", który cieszył się niesamowitym zainteresowaniem. W związku z tym dziś post bardzo podobny, który również pokaże jak przedmioty codziennego użytku mogą Wam pomóc w treningu. Have fun!!! =))
Some time ago I prepared a post entitled "Help and fun" for you. I think you really liked the post, because you asked me a lot of questions. That is why today I present a second part, which will also show you how to use everyday stuff in your practice. Have fun!!! =))
1) Krawat - przełożony przez prawe ramię partnerki pozwala partnerowi pozostać nad partnerką i po swojej stronie / Tie - placed on the right shoulder of a lady dancer will help a boy to stay on his side and above the partner
2) Kapelusz - ubrany na głowę w czasie treningu ułatwia wyciąganie się w górę i trzymanie pionu, szczególnie przydatny w pozycji promenady, używany przez Bill'a i Bobbie Irvine / Hat - when on a head while practicing it helps to strech up and stay vertical, especially useful in promenade position, used by Bill and Bobbie Irvine
3) Kartki - włożone pod buty taneczne pozwalają utrzymać ciągły kontakt z parkietem i odpowiedni nacisk / Sheets of paper - slipped under the dance shoes allow us to keep constant connection to the floor and proper pressure
4) Rękawiczki - ubrane na dłonie podczas treningu wyostrzają naszą świadomość tej części ciała, używane głównie w tańcach latynoamerykańskich / Gloves - worn on the hands during practice make us more aware of these parts of our body, used mainly in Latin
5) iPhone - kamera, aparat, filmy, zdjęcia, nagrywanie, oglądanie i tak non stop ;)) / iPhone - camera, photo camera, movies, photos, recording, watching and over and over again ;))
6) Skarpety - obowiązkowe grube i ciepłe, przed treningiem rozgrzewają stopy i chronią je przed kontuzją / Socks - thick and warm, before the practice they make your feet warmed up and prevent from any contusions
7) Chusteczki higieniczne - odpowiednio ułożone w lewej dłoni partnera pomagają w prawidłowym ustawieniu nadgarstka / Tissues - when correctly held in the left hand of a boy they help in a good wrist position
8) Butelka wody mineralnej - włożona pomiędzy prawy bark partnera a jego prawą dłoń utrzyma rękę w odpowiedniej pozycji / Bottle of mineral water - placed between the right shoulder of a boy and his right hand will hold the whole arm in a proper position
P.S. Przyjemnej zabawy ^^
P.S. Good luck ^^
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz